Cela fais déjà un petit moment que je n’ai pas donné de nouvelles, mais j’ai une explication !!! J’étais pendant deux semaines en période de coupure donc je n’avais rien de très intéressant à vous dire !!!Au bilan :
-une bonne période de régénération avec au programme un peu d’activité physique (VTT, roller mais pas de tri !!!), le montage de ma cuisine avec mes parents, promenades avec mon petit cœur, une fête frissonnante d’Halloween et tout simplement profiter d’un peu de temps !
-une période de reprise progressive dans les trois disciplines avec surtout un point fort en natation et muscu, technique à pied et foncier en vélo. Même si j’avais hâte d’être en coupure en cette fin de saison( du à ma fatigue qui devenait pesante) ; l’entraînement me manquait et j’étais vraiment contente de reprendre !!
-et surtout un renouvellement de mon site internet!!ça fais du bien un peu de rafraîchissement! Merci Fred (c'est un petit géni des ordis!)
Je pars cette semaine en Guadeloupe pour le fameux triathlon du Karukera avec pour second objectif de revenir toute bronzé !! Un petit Team composé de Ben Sanson, Steph Poulat, Steph Valenti, Fred et regroupé pour un stage d’entraînement au soleil !!Ca va faire du bien parce qu’ici il commence sérieusement à faire froid, on a même vu la neige !
Bon week-end, a bientôt pour les résultats (et merci au organisateurs Cricri et Yann !!!)
Bye,
Charlotte
