Ca y est je suis de retour de Guadeloupe, super semaine de vacance avec le « team villa », associé à des bonnes séances d’entraînement sous une lourde chaleur. Au programme séance natation et vélo dirigé par Ben Sanson, une excursion de deux jours sur un Voilier en destination de la petite île de charme Marie-Galante, plage à Sainte Anne (elle nous a manqué d’ailleurs ;-) ), découverte du Moule et bien sur le fameux Triathlon du Karukera organisé par la Gendarmerie du Petit-Pérou.
=>TRIATHLON : J’ai porté un gros effort sur la natation puis le vélo pour maintenir dès le début un écart important. Le parcours très vallonné dont l’interminable monté du « CoCoyer » m’a beaucoup plus mais a laissé des traces sur la course à pied, qui était encore plus difficile avec le soleil qui cognait !!! Steph Poulat gagne en rattrapant Ben juste à la fin en 1h54’, Cyril Moreau 3ème. Je fini première féminine en 2h15 devant Peggy Chavardes et Guyline Louis. Sans oublier Steph Valenti qui termine son premier triathlon Courte Distance !! ;-)
Je suis maintenant de retour au Creps pour un entraînement hivernal intense qui se terminera par un stage en altitude et qui sera entrecoupé par des tests d’effort, les cross et quelques compet de nat !! Ca change pas mal le froid…
A bientôt,
Charlotte
Interview à l'arrivée