CHARLOTTE MOREL
Triathlète Profressionnelle
Master Sport & Nutrition
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Championne de France ELITE LD 2015 & 2016 (palmarès)
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30/03/2010

A la sortie de l'Hiver...

posté à 20h32

Salut!!
Je vous écris cette petite news à la sortie de l'hiver et à l'arrivée des premières compétitions!!
Après un stage intensif au mois de Janvier à Lanzarote avec les Equipes de France, je me suis blessée et j'ai dû arrêter l'entrainement en course à pied et vélo pendant un mois et demi. Je n'ai malheureusement pas pu courir la saison de cross ni les 10 km de la région. J'ai essayé d'utiliser positivement cette blessure et je me suis concentrée sur mon point faible: la natation. Les efforts ont finalement portés ses fruits notamment grâce aux programmes de musculation très chargés avec notre Préparateur physique.
Même si le temps perdu ne se rattrape pas, je me prépare au mieux pour les échéances qui approchent à grands pas. Je viens d'ailleurs de partager une semaine d'entrainement à La Londes avec le Pôle de Montpellier et de Boulouris.

J'entrerai dans la saison le 11 Avril par la Coupe d'Europe de Quarteira au Portugal puis le 25 Avril je ferai la Coupe du Monde d' Ischigaki au Japon.

Bon week end de Pâques et Bon début de saison!!!
Charlotte

>> Photo: Sortie vélo sur les hauts de la Route des Crêtes pendant le stage.

 


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